日常生活の日本文化
¥3,300
日本の美意識や精神性を、現代の日常生活に無理なく取り入れるための実践的なガイドブックです。禅の思想、わびさび、おもてなしの心など、日本文化の本質を理解し、日々の暮らしを豊かにする方法を具体的に紹介します。
主な内容
- 朝の習慣：日本式の一日の始め方、掃除の心得
- 食事の作法：箸の使い方、いただきます・ごちそうさまの意味
- 住まいの整え方：断捨離、ミニマリズム、和の空間作り
- 人間関係：挨拶の大切さ、敬語の使い方、贈り物の作法
- 季節の暮らし：季節の変化を楽しむ生活習慣
- 心の整え方：瞑想、呼吸法、マインドフルネス
- 美意識の養成：花を生ける、お茶を楽しむ、書を書く
- 持続可能な生活：もったいない精神、物を大切にする心
こんな方におすすめ
- 日本文化に興味がある方
- シンプルで豊かな暮らしを求める方
- マインドフルネスに関心がある方
- 日本式の生活習慣を学びたい外国の方
商品詳細
- ページ数: 192ページ
- サイズ: A5判
- カラーページ多数
- 実践ワークシート付き
- 日本語・英語併記